Stress & calme

Améthyste

La pierre de référence pour apaiser l'esprit. Son violet profond est associé depuis l'Antiquité au calme intérieur.

Dureté 7 — port quotidien

Sodalite

Favorise le calme et la clarté logique, utile pour les esprits qui tournent en boucle.

Dureté 5,5-6 — port quotidien correct

Howlite blanche

Pierre douce réputée pour absorber les tensions nerveuses. Fragile, à réserver à un port occasionnel.

Dureté 3,5 — fragile

Sommeil

Améthyste

Posée sur la table de nuit, elle est traditionnellement utilisée pour favoriser un sommeil plus profond.

Pierre de lune

Liée aux cycles et à l'énergie nocturne, portée depuis longtemps comme une alliée du sommeil.

Dureté 6-6,5 — port quotidien correct

Angélite

Pierre bleu pâle appréciée pour son énergie très douce, associée à la détente profonde avant le coucher.

Dureté 3,5 — fragile, décoration

Bonheur & joie de vivre

Citrine

Surnommée "pierre du soleil", associée à l'optimisme. La citrine naturelle est rare — vérifiez toujours l'origine.

Dureté 7 — très résistante

Cornaline

Pierre orangée vive, liée à la vitalité et à l'enthousiasme au quotidien.

Dureté 6,5-7

Aventurine verte

Considérée comme une pierre de chance et de légèreté, pour un état d'esprit optimiste.

Dureté 6,5-7

Amour & estime de soi

Quartz rose

LA pierre de l'amour en lithothérapie — amour de soi, douceur relationnelle.

Dureté 7 — port quotidien

Rhodonite

Pierre d'équilibre émotionnel, associée au pardon et à l'apaisement des tensions relationnelles.

Dureté 5,5-6,5

Rhodochrosite

Pierre rose-orangée liée à la guérison du cœur, souvent recommandée après une rupture.

Dureté 3,5-4 — fragile

Énergie & confiance

Œil de tigre

Pierre d'ancrage et de confiance par excellence, associée au courage d'agir.

Dureté 7 — très résistante

Grenat

Pierre rouge profond liée à la vitalité et à la détermination.

Dureté 6,5-7,5

Jaspe rouge

Pierre d'ancrage et de force tranquille, elle aide à se sentir stable et légitime.

Dureté 6,5-7

Protection & ancrage

Tourmaline noire

La référence en matière de protection énergétique, associée à l'absorption des énergies négatives.

Dureté 7-7,5 — très résistante

Obsidienne noire

Pierre de protection profonde, aussi liée à la transformation intérieure.

Dureté 5-5,5

Hématite

Pierre grise métallique très ancrante, associée à un sentiment de stabilité.

Dureté 5,5-6,5

Communication & expression

Aigue-marine

Pierre bleu clair associée à la fluidité de la parole et à l'expression sereine.

Dureté 7,5-8

Lapis-lazuli

Pierre de sagesse et de vérité intérieure, portée depuis l'Égypte antique.

Dureté 5-5,5

Amazonite

Pierre bleu-vert douce, liée à l'expression apaisée et sans conflit.

Dureté 6-6,5

Équilibre & débutants

Quartz cristal

Amplificateur universel en lithothérapie, associé à la clarté mentale. Excellent pour débuter.

Dureté 7 — très résistant

Jaspe rouge

Pierre de force et de stabilité, idéale pour se sentir ancré·e au quotidien.

Dureté 6,5-7

Aventurine verte

Pierre d'équilibre émotionnel et de chance, parfaite pour un premier achat.

Dureté 6,5-7

Guide d'entretien des pierres

Nettoyage physique

Un simple passage à l'eau claire et un séchage doux suffisent pour la plupart des pierres. Évitez l'eau salée sur les pierres tendres (howlite, angélite, turquoise).

Purification énergétique

La fumigation à la sauge blanche ou au palo santo, ou le passage sous l'eau courante, sont couramment utilisés après achat.

Rechargement

Beaucoup de pratiquants exposent leurs pierres à la lumière de la pleine lune plutôt qu'au soleil direct, qui peut décolorer certaines pierres.

Pierres fragiles

Howlite, angélite, lépidolite, fluorite, rhodochrosite — dureté sous 4, à réserver à un usage décoratif ou occasionnel.

Guide rédigé par La Maison des Pierres. Les informations présentées relèvent de croyances traditionnelles associées à la lithothérapie et n'ont pas de valeur scientifique établie. Elles ne remplacent aucun avis, diagnostic ou traitement médical.